COME MONITORARE LO STATO DELLA SALUTE Possiamo farlo attraverso dei strumenti semplici che ci danno una stima per mantenere un peso salutare, e se i valori non corrispondono alla normalità ,va preso in considerazione l’aiuto dei professionisti della nutrizione perché,…
Alimentazione in età evolutiva Durante l’infanzia, si inizia a delineare il comportamento alimentare dell’individuo, per questo è necessario educare il bambino sin dai primi anni ad una corretta alimentazione, sia per permettere di sviluppare al massimo il potenziale di crescita,…
È INDISPENSABILE CONOSCERE LA NOSTRA DIETA MEDITERRANEA E LA PIRAMIDE ALIMENTARE. Il modello di Dieta Mediterranea riconosciuta dall’UNESCO come patrimonio culturale dell’umanità, è considerata uno dei modelli alimentari più sani al mondo grazie a una combinazione di alimenti ricchi principalmente…
